백세건강프로젝트 : 백프로

당뇨, 여러분께서는 어떻게 관리하고 계신가요? 혹시 전혀 신경을 쓰고 있지 않으신가요? 대부분 당뇨증상이 없음에도 당뇨를 걱정하고 관리하는 분들은 가족중에 당뇨를 앓는 분들입니다. 아무래도 고지혈증이 가족력에 크게 관련이 있다보니 그런 분들만 신경을 쓰는 분위기가 형성된 것 같지만 이는 옳지 않습니다. 현대인들의 식습관은 굉장히 자극적이고 탄수화물의 섭취량도 굉장히 높은 편입니다. 가족력이 아니더라도 분명히 염두해두시고 준비해 둬야 문제가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 오늘은 당뇨의 개요적인 부분이 아닌 과학적으로 어떤 것을 조심해야 하는지와 어떤 것을 관리해야 하는지에 대해서 말씀드리고자 합니다. 아래영상은 해당글을 정리하여 만든 영상입니다. 시청하는 것을 추천합니다. 그리고 또 해당 링크는 일전에..

나이가 있으신 분들 사이에서 거품뇨는 그리 드문 증상이 아닙니다. 최근 들어서 무리한 생활습관과 건강에 좋지 않은 식습관으로 인해 증상을 보이는 평균 나이가 많이 낮아졌다고 하는데요. 오늘은 이 거품 오줌 증상이 왜 일어나는지와 어떻게 나아질 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 더 자세한 정보는 아래 영상을 보시면 확인할 수 있습니다. https://youtu.be/nlzNxwBMmZk 단백뇨 알아야 관리한다. 1. 단백뇨란? 일반적인 경우와 다르게 소변에 단백질이 과도하게 검출되는 상태를 이야기합니다. 정상적인 경우에는 신장(필터)에서 전부 걸러져 나오지만 여러 가지 원인으로 인해 필터 작용을 하지 못해 소변과 같이 배출되는 것입니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 신장 손상 요로 감염 신체 스트레스..

당뇨병에 대해서 얼마나 많이 알고 계신가요? 저는 사실 당뇨병이 단거 많이 먹어서 걸리는 수준으로 당뇨에 대해서 거의 알고 있지 않았습니다. 그런데 그거 아셨나요? 옛날에 의학기술이 발달하기 전 당뇨병은 한번 걸리면 30대에도 사망률이 굉장히 높은 질병이었다고 합니다. 오늘은 주로 당뇨초기증상을 가지고 계신 분들에게 적절한 정보를 전달드리고자 합니다. 당뇨초기증상, 당뇨병 관리 당뇨병 왜 걸릴까? 우리가 평소에 음식을 먹으면, 몸 속에서 소화를 시키면서 '당' 이라는 것을 만들게 되는데 당은 우리가 하는 운동, 일, 일상생활 등의 모든 활동을 하는데 꼭 필요한 에너지가 되어줍니다. 즉 사람이 여러가지 활동을 할때 쓰이는 에너지 요소인데, 당뇨가 없는 사람은 당을 정상적으로 만들고 또 정상적으로 쓰게 됩니..