지금 어떤 자세로 보고 계신가요? | 척추협착증

척추협착증

 

아무리 당연하게 여겨지는 말이라도 가끔은 되새겨보는 것이 필요합니다.

 

그것은 바로 척추 건강의 중요성입니다.

척추는 우리 몸을 세우고 움직임에 필수적인 역할을 하는 핵심 구조입니다.

이러한 척추가 문제를 일으키게 되면, 우리의 일상생활은 굉장히 큰 영향을 받습니다.

특히나 노화와 함께 자주 발생하는 척추협착증은 우리가 더욱 주의해야 할 질병 중 하나입니다.

그래서 오늘, 우리는 척추협착증에 대해 좀 더 깊이 있게 이해해 볼까 합니다.

 

척추협착증 알아야 나을 수 있다.

'협착증'이란 단어 자체가 무언가 좁아지는 상태를 나타냅니다.

척추협착증은 우리 척추 내부의 신경 통로가 노화 혹은 다른 원인으로 인해 좁아져서 신경이 압박받는 상황을 가리킵니다. 협착증을 앓고 있는 환자들은 대표적인 증상으로 통증, 저림, 무력감 등을 체험하게 된다고 합니다.

 

이는 척추 손상, 퇴행성 질환, 특정 질병의 결과로 발생할 수 있으며, 그 중에서도 노화가 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다.

 

허리건강/ 통증

 

척추협착증의 원인과 본질

척추협착증의 주된 원인은 바로 노화입니다.

나이가 들면서 자연스럽게 척추 디스크 또한 축소하게 됩니다. 그런데 척추 주변의 조직도 퇴행하게 되면서 척추의 통로가 좁아지는 현상이 나타나게 되죠.

관련 질병으로는 골다공증, 척추 분리증, 척추측만증 등 다른 질병들로 인한 영향으로 척추협착증이 발생할 수 있습니다. 이렇게나 다양하고 일반적인 질병들에도 영향을 받기 때문에 척추 건강 관리는 전반적으로 이루어져야만 하는 것입니다.

 

허리협착증 치료방법

 

척추협착증이 불러오는 증상들

척추협착증으로 인한 증상은 척추가 좁아지는 구역에 따라 달라질 수 있습니다.

일단 일반적으로 통증, 저림, 무력감 등이 주로 발생하고 심하게는 엉덩이와 다리 쪽으로 통증이 뻗어나가게 됩니다.

이러한 통증들은 일상생활에 지대한 영향을 미치게 됩니다.

모든 행동, 행위에서 통증을 동반하게 되고 특히 허리를 굽히는 자세에서 더 큰 고통이 발생하기 때문에 더 큰 주의가 필요합니다.

 

 

척추협착증 진단의 과정

척추협착증을 정확히 진단받기 위해서는 의사의 상세한 증상 청취와 체질검사가 필수적입니다.

거기다 그 이상의 확인이 필요하다면 X-레이, MRI, CT 등의 영상 검사도 필요에 따라 추가로 실시할 수 있습니다.

 

이러한 검사를 통해 척추의 협착 정도와 위치, 그리고 신경 손상의 정도를 정밀하게 파악할 수 있습니다.

 

허리통증

 

척추협착증의 치료 방안

척추협착증의 치료 방법은 환자의 증상의 심각성, 건강 상태, 나이 등에 따라 다르게 진행됩니다.

비교적 증상이 가벼운 경우에는 물리치료, 약물 치료, 생활습관 개선 등 보수적인 치료법을 우선적으로 고려합니다.

 

그러나 보수적인 치료가 효과가 없을 경우, 척추 수술이 필요할 수도 있습니다.

다만 척추 수술은 상당히 큰 리스크를 동반하므로, 가능한 한 수술 전에 문제를 해결하는 것이 바람직합니다.

 

---

허리협착증을 관리하는 방법

 

척추협착증은 고난스러운 질환일 수 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 통제하고, 삶의 질을 유지하는 것이 가능합니다.

 

우리 자신의 건강을 위해 가장 중요한 것은 척추 질환에 대한 깊은 이해와 적절한 대응 방법입니다. 이 글을 읽는 모든 분들이 허리 건강의 중요성을 인식하고, 항상 허리를 피고 있는 습관을 들이길 바랍니다.

 

<홈페이지 접속하기>​

국민방문요양센터 홈페이지

​

​<유튜브 시청하기>

백세건강프로젝트 유튜브 채널

 

​

<네이버 블로그 둘러보기>

시코스요양보호사교육원 공식블로그 : 네이버 블로그

 

 

<백프로 노인건강 칼럼>

국내 수술률 1위, 부작용도 1위!! 어떻게 해야 부작용을 예방할 까? <클릭>

가짜 치매테스트는 가라! 집에서 할 수 있는 인증된 치매검사 <클릭>

혈관 질병 1순위 노년에 혈압관리하는 방법 다섯자기 알려드림 <클릭>

아픈 허리를 더 아프게 만드는 잘못된 자세와 습관! 협착증 예방하기 ​<클릭>

먹는 것만으로도 무릎을 낫게 하는 무릎 관절염에 좋은 음식 식단공개! <클릭>